Yup, kesempatan untuk hidup di dunia sudah seharusnya dimanfaatkan dengan baik. Salah satu caranya adalah memilih hidup dengan cara-cara yang sehat. Apa yang setiap harinya kamu konsumsi? Apa yang kamulakukan demi menjaga kebugaran tubuhmu?
Salah satu cara menghargai diri adalah ketika kamu bisa memilih makanan-makanan sehat. Tidak merokok dan berterus terang katakan anda menolak merokok. Rutin berolahraga juga penting demi menjaga kesehatan dan kebugaran.
Selain itu, penting untuk menghindari kebiasaan-kebiasaan yang sebetulnya berpotensi merusak tubuh, merokok dan kurang istirahat misalnya.
Tetap hidup sehat kawan !!
Memilih Hidup Sehat Berarti Menghargai Hidupmu
0 komentar:
Posting Komentar